爸爸，我真的很像您

從小媽媽一直是我學 習和佩服的對象。媽媽努力、堅強、耐心、愛與智慧…媽媽美麗的人格特質，不是我可以用言語講完的。她五個孩子在成長過程都那樣的獨特(也可以說不聽話)，養育和帶領是那麼的不容易，媽媽那雙慈愛的手，從沒有放開任何一個孩子，在她的眼中，每個都是寶，在她的心中，都是她的最愛。當然，爸爸也是她的最愛。只是這些最愛每個都有屬於自己的個性和脾氣，每個都很難擺平…more

打造你的金頭腦

您有發生過以下任何一種狀況嗎？
● 是否不記得以前同學或朋友的名字？
● 是否有出門忘記鎖門或鑰匙插在門把上忘了拿？
● 是否常遺忘或者弄丟身邊的東西？（如：手機、錢包、雨傘… 等）
● 是否剛決定要做的事情下一秒就忘了？（如：才決定好要買什麼菜，到了市場就忘了？）
● 是否有答應過別人事情，但自己卻完全沒印象？（如：忘記自己已經答應過孩子要買什麼東西？）

您以為這種健忘的情節是銀髮族的專利嗎？那您就錯了！…more

健腦養生餐

智慧糕	亞麻五穀奶(1人份)

Q: 橄欖油和葡萄籽油哪個好?
    Ω-9、Ω-6、Ω-3如何區分，哪些油含有這些成分? … more