夏季斷食,編寫自己的健康程式!

我們的健康樣貌來自我們慣常的飲食習慣,而這一切早就被程式設定完成。從很小很小的時候,從父母餵食我們的食物開始。到稍稍長大 讓我們在夏季一起重新開機!

斷食=肚子餓?

小棉一直想體驗斷食,但是朋友們聽到她要斷食,各種問題都跑了出來,面對種種問題,反而讓小棉心理更忐忑不安…

跟著棉花田一起有機逍遙遊

跟著棉花田一起有機逍遙遊颱風過後的農場之旅 ─ 作物沒了,土地還在夏末秋初,氣溫還持續燃燒著,像期待著要參加農場之旅的朋友們期待的心,熱呼呼的。但計畫趕不上變化,八月初的一場颱風,吹毀了農作物,