| 40期 |
為什麼眼睛黃斑部會退化?聽人家說補充葉黃素對於預防黃斑部退化也有幫助，到底葉黃素對眼睛有什麼好處呢? |
| 39期 |
林老師您好，上次聽到台北廣播電台您有到節目中分享酸鹼體質的調整，想請問一下若是以生機飲食的方式，應該要怎麼吃呢? |
| 37期 |
對於乳癌患者正在服用抗荷爾蒙藥物治療者，是否可以食用田中寶? |
| 37期 |
換季是孩童容易好發腸胃型感冒的季節，應如何增加孩童的免疫力，預防腸胃疾病的發生? |
| 36期 |
請問田中寶要怎麼飲用，可以用熱水沖泡嗎？ |
| 36期 |
結石體質能補充鈣質嗎? |
| 35期 |
甘蔗原素是什麼? 吃新鮮甘蔗可以吃得到嗎？ |
| 35期 |
甘蔗原素與紅麴、納豆的差異在哪？ |
| 34期 |
補充鈣質就能解決骨質疏鬆與關節疼痛嗎？ |
| 34期 |
骨質疏鬆起因於鈣質流失，使骨骼脆弱而變得容易骨折，可藉由攝取高鈣飲食像是蛋黃、牛奶、大豆、全榖類，或是選用人體吸收率高的鈣質補充品來改善及預防。而關節疼痛則與鈣質的缺乏並無直接關係，疼痛是因為覆蓋在骨骼兩端的軟骨受到磨損、具潤滑作用的關節液不足，才會在關節運動時造成摩擦、發炎而不舒服，這時需要補充的是幫助軟骨形成的膠原蛋白、軟骨素和葡萄糖胺，才能修復受損的軟骨、保護骨骼，減緩關節發炎與疼痛症狀。 |
| 33期 |
在製作精力湯或蔬果汁時，可不可以把乳酸菌隨身包或膳食纖維加進去打？會不會影響產品效果？ |
| 33期 |
乳酸菌產品應該餐前吃還是餐後吃？ |
| 32期 |
請問最近腸病毒流行，我女兒幼稚園三天兩頭有小朋友感染，每天都是心驚膽跳地把女兒送去上學，與其惶恐等待不如具體來抗腸病毒，所以想請問在日常生活中我該如何從食物來增加來孩子的抵抗力？ |
| 31期 |
我知道體質較寒的人不適合吃生食，還有什麼樣體質的人在食用上要小心? 擔心的家庭主婦劉小姐 |
| 30期 |
為何冬天常會出現皮膚搔癢？ |
| 29期 |
成長中的青少年可以喝含有本草成份的酵素嗎？ |
| 29期 |
懷孕可以喝酵素嗎？生理期間可照常飲用嗎？需減量或暫停嗎？ |
| 29期 |
「頂級本草淳酵素」除了低糖對糖尿病患有好處外，對胰島素的影響作用是什麼？ |
| 28期 |
橄欖油和葡萄籽油哪個好? |
| 28期 |
Ω-9、Ω-6、Ω-3如何區分，哪些油含有這些成分? |
| 27期 |
我曾在報章雜誌讀到 CoQ10 有助於心血管的保養，為什麼你們最近推出的大和儷莎育膚系列也同樣添加 CoQ10，它對肌膚保養有什麼功效呢？ |
| 27期 |
我的皮膚屬於熟齡的乾性肌膚，生完孩子後，臉上與手上的斑點、色素就一直褪不掉，要怎樣才能還我一張年輕時乾淨的臉呢？ |
| 26期 |
天氣轉涼了，身體就開始不舒服，請問我該如何調養？吃什麼比較會改善？ |
| 25期 |
最近一直掉頭髮，看了皮膚科也沒有明顯改善，吃生機飲食是否可以改善？ |
| 25期 |
家裏的女兒常喉嚨發炎，除了上醫院看醫生外，還要注意那些地方？ |
| 24期 |
夏季涼補飲食介紹 |
| 23期 |
最近氣候、溫差的轉變很大，身上常會發癢起疹或是產生過敏，除了看醫生之外，是否有其他方式可以來調整體質？ |
| 22期 |
秋天忽冷忽熱的氣候適合吃什麼？ |
| 21期 |
如果我每天喝一次酵素原液(30cc酵素+150cc開水)，是否可以不用再吃青菜水果呢？ |
| 21期 |
酵素對幼兒或老年人的健康是否很有幫助？ |
| 20期 |
正在發育中的小孩，我該給他們補充何種營養食品？ |
| 19期 |
最近天氣不穩定，氣溫也變化快，週遭的朋友同事都感冒了，我應該如何保養自己不受到流行性感冒的影響？ |
| 19期 |
我的老公腳趾頭隱隱作痛，因為他長期交際應酬，我擔心他是不是罹患了痛風，該如何調理？ |
| 18期 |
因更年期的不適症狀(潮紅、盜汗、記憶力衰退)所以吃醫生開的荷爾蒙已經長達20年之久，但身體已出現副作用，可是藥一停，身體又不舒服，有什麼天然食物可取代荷爾蒙且無副作用來改善我的症狀？ |
| 18期 |
我的先生長期消化不良、脹氣、吸收不佳，甚至有潰瘍的情形，覺得很困擾，要如何改善這些症狀？ |
| 17期 |
我父親有糖尿病，目前正在服用血糖抑制劑，請問可以同時吃姬松茸嗎？ |
| 17期 |
我先生開日本料理店，晚上十二點才打烊，全部的事情忙完都已凌晨二點，感覺他最近越來越累，有可能是因為肝的問題嗎？我該如何做呢？ |
| 17期 |
請問老師，我家二個讀小學的小朋友現在出現假性近視的狀況，我擔心再繼續這樣下去，他們會變成高度近視，該如何預防？需要補充何種營養品才能幫助眼睛視力？謝謝。 |
| 16期 |
我們為什麼需要補充酵素？不能從食物中攝取嗎？ |
| 16期 |
腸胃不好的人可以喝酵素嗎？ |
| 16期 |
高血壓會遺傳嗎？ |
| 16期 |
為何斷食能治病？ |
| 15期 |
我是一個癌症病患，目前都會定期到醫院做化療，可能是作化療的關係，我的食慾一直很不好且體重一直下滑，不知喝酵素食品對於目前正在做化療的我及我的家人有無幫助？ |
| 14期 |
我忽然在一星期之內知道我的公公和婆婆一個得胃癌一個得卵巢癌，他們兩個人年紀都很大，知道病情後就像完全被擊潰一般的癱坐在椅子上，請問我能夠如何照顧他們？ |
| 13期 |
家人不敢吃太酸的優格，市面上DIY自製優格的菌粉那麼多，應該怎麼選擇呢？怎樣製做出好吃的優格？吃優格又有什麼功用？ 想吃好吃優格的人 敬上 |
| 12期 |
名列國人十大死因前三名的兇神惡煞：動脈硬化、中風、心肌梗塞，這些病真的只是老人病？您如何提早預防血管老化，才能保護自己將來不要罹患心血管疾病呢？ |
| 11期 |
我因為膽固醇太高，朋友送我一瓶甲殼素，可是不知道甲殼素是什麼？有什麼功用？可不可以吃？ 有甲殼素的中年人 敬上 |
| 10期 |
我有兩個六歲及八歲的兒子，不愛吃蔬菜、水果，遺傳到他們老爸的飲食習慣，他們老爸不只不愛吃蔬菜、水果，而且還是個煙槍，我很擔心他們維他命C吃得不夠，該怎麼補充呢？ 想給家人補充維他命C的媽媽 敬上 |
| 9期 |
全家人從老到小的胃腸都不好，公公嚴重便秘，飯吃幾口後就都吐出來，看了好幾科醫生，用藥也排不出來，後來轉到精神科，醫生建議吃菌粉包，請問我公公適合吃嗎？先生容易脹氣，肚子脹得很大很痛，氣排出來也很臭，該怎麼辦？全家腸胃很不好，是不是飲食內容必須改變，該怎麼改？ |
| 9期 |
朋友的父親嚴重糖尿病住院，因無法進食，以灌食的方式進食，灌食後嚴重水瀉，請問該如何才能改善？ |
| 8期 |
健康檢查時我的醫生告訴我多吃抗氧化劑可以對抗自由基、預防癌症及多種慢性疾病，請問什麼叫做自由基？抗氧化劑？如何攝取才能達到最大的效能？ |
| 6期 |
營養師，請問你們單子上有寫研習班上課，到底是上什麼課？生機飲食包括哪些？我有乳房纖維囊腫，吃生機飲食有幫助嗎？林口某家醫院的醫師說我的纖維囊腫在三個月內如果沒有治療會有生命危險，醫師還說他有一個病人就是沒有治療而往生了。我目前還在吃憂鬱症的藥，而醫師又告訴我乳房纖維囊腫有生命危險，所以最近睡也睡不好，吃也吃不下，心裡很慌（眼眶含著淚水），又不知道怎麼辦才好？ |
| 5期 |
在今年三月才被發現我患有糖尿病，而醫師叫我一餐只能吃一碗飯或再少一點，而我平常每餐要吃三碗飯，每天一共要吃九碗飯才會覺得夠飽，因為是大家庭，家裡人多約有二十幾人，而婆婆生病，長期臥床，七十幾歲的老人家，我要長期照顧她，又有很多家事要做，每天都很累，每餐若沒吃到三碗飯會覺得很餓。最近聽醫生的建議每餐只吃一碗，怎麼總覺得手時常會發抖，全身無力，這是什麼原因？ |
| 4期 |
前一陣子我老公的公司為他們作了一次抽血健康檢查，檢查報告顯示他的膽固醇及三酸甘油酯都出現紅字，他本身還有抽煙的習慣及交際應酬的工作需要，請問我要如何來照顧他的心血管健康？ |
| 4期 |
我們家的人，不知道是否是遺傳的關係，每個人都胖胖的，尤其是我的孩子，就是個不折不扣的胖娃娃，我實在很擔心他以後的健康，請問營養師，我有沒有什麼方法幫助他控制體重？ |
| 3期 |
請問本人已經過了更年期，聽說更年期後的女性很容易罹患骨質疏鬆的症狀，請問在生機飲食上如何作預防，要補充何種食品呢？ |
| 3期 |
有機蔬菜裡面，鈣質含量較高的有哪些蔬菜？ |
| 2期 |
我是一位上班族女性，平常生活忙碌、容易緊張、腸胃機能不好，看醫生時，醫生開給我酵素補充錠，請問酵素補充錠是什麼？什麼人應該補充酵素？ |
| 1期 |
我在吃飽飯後總覺得肚子很漲，胃好像吃了氣一樣，有時候東西吃太多時還會覺得噁心想吐，請問我該怎麼辦？可以從食內容來改善嗎？或者需要特別補充哪些營養素？ |
| 1期 |
我的小孩今年六歲，上大號平均二至三天才一次，而且大便很硬，他年紀這麼小就便秘，該怎麼辦？ |
