20197.19

昆布涼拌小黃瓜


 

材料:
 
有機小黃瓜  600g
有機棉冰糖 150g
有機昆布 1片
有機米醋 150cc
海鹽 15g
有機蒜頭 25g
有機辣椒 0.5根
 
作法:
 

1. 先將整條小黃瓜洗淨後,1條小黃瓜切成1公分塊狀,用海鹽抓取2分鐘後,用能量水洗淨。
2. 將有機棉冰糖及有機昆布及有機米醋放入鍋煮滾後關火,將醬汁放涼加入有機蒜頭及辣椒。
3. 將小黃瓜放入放涼的醬汁浸泡四小時後即入味可食用(浸泡時醬汁要完全淹蓋小黃瓜)。

●保存方式 : 需冷藏
●保存期限 : 請於五天內食用完畢