20194.09

全方位元氣精力湯


 

材料：
 
有機芽菜兩種 適量
有機蔬菜兩種以上 適量
有機水果一種以上 適量
有機綜合堅果 1小匙
海帶芽 1小匙
三寶粉 2大匙
梅子漿 1小匙
鳳梨高湯 1000c.c
有機螺旋藻粉 1小匙
 
作法：
 
以蔬菜、水果、穀物、芽菜四種元素製作成，就是我們稱之為精力湯，
每天一杯精力湯，讓您身體更健康。

精力湯DIY (4人份)

有機芽菜兩種適量 (如：苜蓿芽、碗豆苗、蘿蔔嬰)
有機蔬菜兩種以上適量 (如：高麗菜、小松菜、紅鳳菜)
有機水果一種以上適量 (如：鳳梨、香蕉、蘋果)
有機綜合堅果  1小匙
海帶芽  1小匙
三寶粉  2大匙
梅子漿  1小匙
鳳梨高湯  1000c.c
有機螺旋藻粉 1小匙

作法：
  1. 將蔬菜水果洗淨切塊，海帶芽泡水後撈起瀝乾水分備用。
  2. 將材料依序放入調理機，加入1000cc的鳳梨高湯攪打均勻即可。 (沒有鳳梨高湯可以水取代)